Анастасия Калюжная
онлайн и очно
во Владивостоке
найди путь к себе
психолог и психотерапевт
с индивидуальным подходом
Меня зовут Анастасия Калюжная, я практикующий психолог с полным высшим образованием и более чем шестилетним опытом частной работы. Замужем 10 лет, мама дочери. Мой личный путь — тоже путь взросления и переосмысления, через кризисы, отношения, материнство и терапию. Я знаю изнутри, что такое искать опору, проходить через сложное и меняться
Я веду индивидуальную терапию. Работаю с женщинами, мужчинами от 18 лет — с теми, кто запутался, устал, не может справиться с тревогой, непониманием в отношениях, чувством вины, внутренней пустотой. Помогаю тем, кто хочет понять себя, научиться быть в контакте со своими чувствами и строить более живые, честные отношения с собой и другими
Профессиональное развитие — неотъемлемая часть моей работы. Регулярно прохожу индивидуальную и групповую терапию, участвую в обучениях, супервизиях, исследованиях метода
Я веду индивидуальную терапию. Работаю с женщинами, мужчинами от 18 лет — с теми, кто запутался, устал, не может справиться с тревогой, непониманием в отношениях, чувством вины, внутренней пустотой. Помогаю тем, кто хочет понять себя, научиться быть в контакте со своими чувствами и строить более живые, честные отношения с собой и другими
Профессиональное развитие — неотъемлемая часть моей работы. Регулярно прохожу индивидуальную и групповую терапию, участвую в обучениях, супервизиях, исследованиях метода
Образование и опыт:
— Бакалавриат и магистратура по психологии, МГУ им. Г. И. Невельского
— Более 800 часов личной и групповой терапии
— Более 100 часов супервизии
— Частная практика — более 6 лет
— Автор психологических тренингов, онлайн групп, трансформационного клуба
Я не обещаю «быстрые решения» и не стремлюсь быть «идеальным психологом». Но я создаю пространство, где можно быть настоящим, услышанным, понятым. Без давления, с уважением к вашему темпу, боли и уникальности. Верю, что психотерапия — это способ научиться быть живым и строить жизнь по-своему
Буду рада ответить на ваши вопросы и обсудить возможность работы. Связаться можно любым удобным для вас способом
— Бакалавриат и магистратура по психологии, МГУ им. Г. И. Невельского
— Более 800 часов личной и групповой терапии
— Более 100 часов супервизии
— Частная практика — более 6 лет
— Автор психологических тренингов, онлайн групп, трансформационного клуба
Я не обещаю «быстрые решения» и не стремлюсь быть «идеальным психологом». Но я создаю пространство, где можно быть настоящим, услышанным, понятым. Без давления, с уважением к вашему темпу, боли и уникальности. Верю, что психотерапия — это способ научиться быть живым и строить жизнь по-своему
Буду рада ответить на ваши вопросы и обсудить возможность работы. Связаться можно любым удобным для вас способом
ЗНАКОМСТВО
Мой основной метод — кататимно-имагинативная психотерапия (символдрама). Символдрама — это метод глубинной психотерапии, основанный на работе с воображением (образами). Он помогает мягко, но точно обращаться к внутреннему миру человека: к чувствам, воспоминаниям, телесным реакциям и бессознательным переживаниям
Метод опирается на психоаналитическую теорию и разработан немецким психиатром Хансомкарлом Ляйнером. Сегодня он активно применяется в Германии, Австрии, Швейцарии, а также в России. Эффективность метода подтверждена научными исследованиями, особенно в терапии депрессий, тревожных расстройств, ПТСР и в работе с нарушениями привязанности
Метод опирается на психоаналитическую теорию и разработан немецким психиатром Хансомкарлом Ляйнером. Сегодня он активно применяется в Германии, Австрии, Швейцарии, а также в России. Эффективность метода подтверждена научными исследованиями, особенно в терапии депрессий, тревожных расстройств, ПТСР и в работе с нарушениями привязанности
Но, при этом я работаю в интегративном подходе — это значит, что не ограничиваюсь одной школой психотерапии. Каждый человек приходит со своей историей, своим темпом, своими запросами. Поэтому я выбираю методы, которые подходят именно вам и какими обладаю я. глубинные, телесные, системные. Главное — не техника, а то, как она помогает вам проживать, понимать, меняться
В своей практике я опираюсь на три уровня человеческого опыта: сознание, чувства и тело. И вот как это выглядит на деле:
В своей практике я опираюсь на три уровня человеческого опыта: сознание, чувства и тело. И вот как это выглядит на деле:
Символдрама позволяет:
Важно: воображаемые образы — это не фантазии и не медитация. Это диагностический и терапевтический инструмент, работающий с глубинными слоями психики. Мы не просто «представляем картинки», а вступаем в живой диалог с бессознательным — и это меняет внутреннюю реальность
- проработать травмы и дефициты, в том числе раннего детства;
- осознать бессознательные причины тревоги, вины, подавленности;
- выстроить контакт с собой, своими желаниями и телом;
- повысить самооценку, устойчивость и способность к близости;
- справится с психосоматическими проявлениями
Важно: воображаемые образы — это не фантазии и не медитация. Это диагностический и терапевтический инструмент, работающий с глубинными слоями психики. Мы не просто «представляем картинки», а вступаем в живой диалог с бессознательным — и это меняет внутреннюю реальность
Тело — это прямая линия к нашей психике. Оно запоминает всё: напряжения, страхи, подавленные эмоции. Я использую техники, которые помогают «услышать» тело: где оно зажимается, где не дышит, где несёт переживания, которые вы давно забыли. Мы не лечим тело отдельно — мы учимся быть в контакте с ним, как с частью себя
- Работа с телесными блоками/симптоматикой (психокатализ)
(символдрама, ЭОТ, архетипы, МАК)
Наши эмоции, убеждения и страхи часто лежат глубже слов и логики. Через метод символдрамы (и другие образы, возникающие в терапии) мы можем добраться до этих глубин, аккуратно и бережно. Это помогает прожить то, что было вытеснено, и восстановить внутренние опоры
- Работа с бессознательным
- Работа с системой
(расстановочные техники, психодрама)
Иногда проблемы в отношениях, самооценке или повторяющихся сценариях уходят корнями в семейную систему. Мы можем работать с так называемым «полем» — видеть скрытые динамики, роли, переплетения, которые влияют на вашу жизнь. Это не мистика, а способ глубже осознать, в каком контексте вы живёте — и как начать действовать по-другому
ПОДХОД
любовь
родители
здоровье
реализация
индивидуальность
запросы
Выберите свой запрос
— развить эмоциональную связь, научиться лучше понимать чувства и потребности партнёра
— освоить навыки открытого общения, чтобы укрепить доверие и взаимопонимание
— найти способы вдохнуть новую энергию в совместную жизнь, разнообразить совместное времяпрепровождение
— определить сценарий и потребность, по которому выбирается партнер, чтобы научиться делать выбор не из дефицитов, а из здорового интереса
— найти общие цели, ценности и стратегии их достижения
— понять свои истинные потребности, ожидания и представления о здоровых отношениях
— развить уверенность в себе и снять внутренние барьеры для сближения с другим человеком
— выявить старые сценарии и установки, которые мешают построить гармоничные отношения
— освоить навыки баланса между личной свободой и близостью, чтобы строить отношения без потери собственного «я»
— уметь спокойно обсуждать проблемы, избегая обид, критики и частых ссор
— определить свои ключевые жизненные ориентиры и научиться искать партнёра, который их поддерживает
— научиться выстраивать тёплые и доверительные отношения с ребёнком, чтобы он не боялся делиться своими мыслями и чувствами
— найти баланс между уважением к родителям и правом на самостоятельность, не чувствуя себя виноватым
— найти способы мягкого и эффективного воспитания, которые будут поддерживать дисциплину, но без насилия и давления
— освоить навыки управления своими эмоциями и конструктивного общения с ребёнком даже в сложные моменты
— понять, как поддерживать развитие ребёнка, не навязывая ему своих ожиданий, и помочь ему обрести уверенность в своих силах
— научиться мягко, но уверенно обозначать свои личные границы, чтобы избежать давления или вмешательства в личную жизнь
— перестать ожидать от родителей того, что они не могут дать, и научиться строить отношения с позиции принятия
— разобраться в накопившихся обидах, научиться общаться без конфликтов и выстраивать отношения на равных
— исследовать влияние родительских установок на свою личность и отношения, чтобы осознанно менять деструктивные сценарии
— разобраться в особенностях возраста, эмоциях и поведении ребёнка, чтобы реагировать
с заботой, а не раздражением
— справиться с апатией, начать испытывать интерес и удовольствие от повседневных дел
— научиться отпускать прошлое, принимать себя и свои ошибки, чтобы двигаться вперёд с лёгкостью
— разобраться в психологических причинах бесплодия и снять внутренние блоки, влияющие на репродуктивные функции
— справиться с чувством опустошённости, найти вдохновение и радость в жизни
— вернуть контакт с собой, определить свои истинные цели и изменить свою реальность в соответствии с ними
— развить устойчивость к стрессу, снизить его влияние на тело и психику, научиться жить в балансе
— найти внутренние ориентиры, разобраться в своих желаниях и ценностях, чтобы чувствовать себя цельным и уверенным в своём выборе
— осознать связь между психосоматическими симптомами и внутренними переживаниями, найти здоровые способы выражения чувств
— научиться управлять тревогой, понимать её причины и справляться с ней без страха
— осознать вторичные выгоды болезней и трансформировать их в позитивные стратегии самореализации
— исследовать влияние родительских установок на свою личность и отношения, чтобы осознанно менять деструктивные сценарии
— обрести ясность в своих интересах, талантах и целях, чтобы выбрать дело, которое приносит радость и удовлетворение
— научиться преодолевать сомнения и страхи, чтобы уверенно воплощать свои планы и мечты в жизнь
— найти баланс между карьерой и личной жизнью, чтобы работа не вызывала выгорания, а наполняла энергией
— преодолеть внутренние ограничения, которые мешают выйти на новый уровень в карьере или творчестве
— повысить самооценку, научиться признавать свои успехи и быть уверенным в своей ценности
— уверенно воспринимать обратную связь, видеть в ней рост, а не угрозу
— понять, как связать свою деятельность с ценностями, чтобы ощущать вклад в мир и удовлетворение от своей работы
— освоить гибкость и открытость к новым возможностям, чтобы спокойно реагировать на перемены и использовать их для роста
— развить навыки тайм-менеджмента и планирования, чтобы продуктивно достигать целей без стресса
Порой то, с чем человек обращается на консультацию, оказывается не самой главной проблемой, а лишь её следствием. Во время терапии мы обсуждаем разные стороны жизни клиента, чтобы лучше понять его особенности и выстроить подходящий план работы.
В итоге мы всегда фокусируемся на внутреннем состоянии человека, ведь именно оно помогает прийти к желаемым изменениям
Иногда достаточно одного шага, чтобы начать освобождаться от внутреннего груза. В этом разделе вы найдете психологические упражнения и техники, которые помогут вам:
- увидеть свои страхи иначе и успокоить тревожный рой мыслей,
- поработать с обидой и трансформировать злость в ресурс,
- улучшить отношения с собой и научиться исцелять своего внутреннего ребенка через мама-терапию,
- запустить процесс внутренних изменений
Все материалы просты в применении и помогут вам начать путь к глубоким трансформациям уже сегодня. Каждое упражнение основано на проверенных психологических методиках и направлено на бережную работу с вашим внутренним миром
Вы сможете не только осознать и переработать сложные эмоции, но и найти новые опоры, которые помогут вам двигаться вперед с уверенностью и легкостью
Вы сможете не только осознать и переработать сложные эмоции, но и найти новые опоры, которые помогут вам двигаться вперед с уверенностью и легкостью
ПРОДУКТЫ
«Боюсь. Хочу. Хочу на самом деле»
Это упражнение, задача которого трансформировать тревогу во внутренний ресурс
Этот продукт поможет вам переосмыслить страхи и увидеть в них не преграду, а источник силы. Через практические упражнения и глубокую работу с убеждениями вы сможете перейти от «боюсь» к «хочу» и начать действовать с уверенностью и интересом
Этот продукт поможет вам переосмыслить страхи и увидеть в них не преграду, а источник силы. Через практические упражнения и глубокую работу с убеждениями вы сможете перейти от «боюсь» к «хочу» и начать действовать с уверенностью и интересом
ПРОДУКТЫ
«Мама-терапия»
Мама-терапия — это психологическая методика, направленная на исцеление эмоциональных травм через работу с образом матери. Она помогает укрепить внутреннюю опору, обрести чувство безопасности и гармонии. Подходит тем, кто хочет улучшить отношения с собой и окружающими. Методика позволяет переосмыслить детские переживания, освободиться от внутренних блоков и обрести ресурсное состояние
ПРОДУКТЫ
Проработка обиды и злости
Упражнение для проработки обиды и злости помогает безопасно выразить подавленные эмоции, снизить внутреннее напряжение и обрести душевное равновесие. Суть методики — написать письмо человеку, который стал источником сложных чувств. В письме важно искренне описать свои переживания, не сдерживая эмоции. Это позволяет освободиться от негатива, восстановить энергию и почувствовать эмоциональное облегчение
ПРОДУКТЫ
Техника для изменений
Эта техника помогает перейти в позицию взрослого, осознать свои желания, цели и взять ответственность за их реализацию. Работа строится на выявлении внутренних ограничений, смене мышления и поиске ресурсов. Такой подход позволяет выйти из роли жертвы, обрести уверенность, самостоятельность и начать активно менять свою жизнь
ПРОДУКТЫ
Работа со сложными эмоциями
Упражнение с алгоритмом проживания сложных эмоций помогает осознанно справляться с переживаниями, не подавляя их. Методика включает несколько шагов, что позволяет снизить внутреннее напряжение, восстановить эмоциональное равновесие и укрепить психологическую устойчивость для дальнейшей работы со сложными эмоциями и чувствами
ПРОДУКТЫ
Работа с фигурой внутреннего ребенка
Работа с фигурой внутреннего ребёнка помогает:
Когда мы слышим и понимаем своего внутреннего ребёнка, жизнь становится легче и теплее. В этой лекции и практике вы можете начать этот путь исцеления и знакомства со своей детской частью
Наполнение: 1 лекция и 1 терапевтическая визуализация
- Осознать и исцелить детские травмы, которые до сих пор влияют на взрослую жизнь;
- Найти причину страхов, тревог, обесценивания себя и сложностей в отношениях;
- Дать себе ту заботу, поддержку и принятие, которых не хватило в детстве;
- Восстановить контакт с чувствами, желаниями и радостью, научиться опираться на себя.
Когда мы слышим и понимаем своего внутреннего ребёнка, жизнь становится легче и теплее. В этой лекции и практике вы можете начать этот путь исцеления и знакомства со своей детской частью
Наполнение: 1 лекция и 1 терапевтическая визуализация
ПРОДУКТЫ
1500₽
Стоимость практики
Женская идентичность. Кто я?
Работа с темой женской идентичности помогает:
Когда ты понимаешь свою истинную природу, становится проще строить отношения, заботиться о себе и жить в согласии с собой. В этой лекции и практике вы начнете этот путь знакомства с собой, и своей женской частью!
Наполнение: 1 лекция и 1 терапевтическая визуализация
- Разобраться, кто я на самом деле, за пределами чужих ожиданий, установок и навязанных ролей;
- Освободиться от сценариев, которые мешают чувствовать себя ценной, желанной, значимой;
- Найти баланс между мягкостью и силой, заботой о других и опорой на себя;
- Проживать свою женственность так, как хочется именно тебе, а не «как надо».
Когда ты понимаешь свою истинную природу, становится проще строить отношения, заботиться о себе и жить в согласии с собой. В этой лекции и практике вы начнете этот путь знакомства с собой, и своей женской частью!
Наполнение: 1 лекция и 1 терапевтическая визуализация
ПРОДУКТЫ
1500₽
Стоимость практики
Работа с агрессией, аутоагрессией и внутренней
силой
силой
Работа с агрессией и аутоагрессией помогает:
Когда агрессия перестаёт быть «запретной» или «опасной», она становится ресурсом — энергией, которую можно направлять в движение, изменения и жизнь.
Лекция и практика по этой теме даст понимание о том:
Наполнение: 1 лекция и 1 терапевтическая визуализация
- Осознать, как и почему злость подавляется или оборачивается против себя;
- Научиться экологично выражать раздражение, гнев, недовольство — без разрушения себя и отношений;
- Перестать «проглатывать» обиду, накапливать напряжение, которое потом выходит через психосоматику, выгорание или самокритику;
- Найти здоровые способы защищать свои границы и заявлять о своих потребностях.
Когда агрессия перестаёт быть «запретной» или «опасной», она становится ресурсом — энергией, которую можно направлять в движение, изменения и жизнь.
Лекция и практика по этой теме даст понимание о том:
- что такое агрессия на самом деле;
- как агрессия и аутоагрессия формируется и проявляется в жизни;
- как связанны агрессия с сексуальностью и психосоматикой;
- через практику вы соединитесь в природной и конструктивной агрессией и сможете на уровне тела и чувств воссоздать контакт с природной агрессией и превратить ее в личную внутреннюю силу.
Наполнение: 1 лекция и 1 терапевтическая визуализация
ПРОДУКТЫ
1500₽
Стоимость практики
Пакет «Исцеление детских травм»
(мама, папа, семейная система, сепарация)
(мама, папа, семейная система, сепарация)
Работа с фигурами мамы, папы и семейной системой помогает:
Когда мы честно смотрим на свою семейную историю, у нас появляется возможность не просто «терпеть» или «разрывать связь», а выстраивать свою жизнь осознанно и по-новому.
Лекции из этого миникурса дадут вам концентрированную информацию про то, как родительские фигуры и система семья на нас влияет, почему «все из детства», возможно вы найдете ответы на свои вопросы по поводу родителей и почему они «такие».
Практики вам откроют возможность завершить какие-либо процессы связанные с родителями: обиды, злость, недосказанность, претензии и пр. Увидеть их силу и напитаться ею самим. И даже получить благословение.
Наполнение: 3 лекции и 3 терапевтические визуализации
- Осознать влияние родительских сценариев на свою жизнь, отношения и выборы;
- Понять, какие установки, ожидания, запреты мы неосознанно унаследовали из семьи;
- Разобраться с детскими обидами, нехваткой тепла или чрезмерным контролем, чтобы не переносить их в партнёрские и родительские отношения;
- Вернуть себе свободу быть собой, а не жить, пытаясь соответствовать чужим ожиданиям.
Когда мы честно смотрим на свою семейную историю, у нас появляется возможность не просто «терпеть» или «разрывать связь», а выстраивать свою жизнь осознанно и по-новому.
Лекции из этого миникурса дадут вам концентрированную информацию про то, как родительские фигуры и система семья на нас влияет, почему «все из детства», возможно вы найдете ответы на свои вопросы по поводу родителей и почему они «такие».
Практики вам откроют возможность завершить какие-либо процессы связанные с родителями: обиды, злость, недосказанность, претензии и пр. Увидеть их силу и напитаться ею самим. И даже получить благословение.
Наполнение: 3 лекции и 3 терапевтические визуализации
ПРОДУКТЫ
4000₽
Стоимость практики
Пакет «Реализация»
Работа с темой реализации в психотерапии помогает:
Когда мы понимаем, кто мы, чего хотим и что нам мешает двигаться вперёд, реализация перестаёт быть «поиском предназначения» и становится естественным процессом раскрытия себя.
Этот пакет даст вам достаточно большой толчок в теме реализации, я собрала очень точечно темы и практики к ним, которые помогут вам раскрыть свой потенциал, услышать себя, найти точки опоры и пройти личностные кризисы.
Наполнение: 6 лекции и 7 терапевтических визуализаций
- Осознать свои истинные желания и ценности, а не следовать чужим ожиданиям;
- Пережить кризисы и трансформации не как тупик, а как возможность роста;
- Разобраться с тем, что мешает раскрыть потенциал: страхи, синдром самозванца, чувство «недостойности».
- Перестать обесценивать себя и научиться опираться на свои сильные стороны;
- Найти свою опору, чтобы двигаться к тому, что действительно откликается.
Когда мы понимаем, кто мы, чего хотим и что нам мешает двигаться вперёд, реализация перестаёт быть «поиском предназначения» и становится естественным процессом раскрытия себя.
Этот пакет даст вам достаточно большой толчок в теме реализации, я собрала очень точечно темы и практики к ним, которые помогут вам раскрыть свой потенциал, услышать себя, найти точки опоры и пройти личностные кризисы.
Наполнение: 6 лекции и 7 терапевтических визуализаций
ПРОДУКТЫ
8000₽
Стоимость практики
Индивидуальная консультация
5000₽
онлайн или очно во Владивостоке
длительность 1 сессии - 60 минут
стоимость 1 сессии по абонементу - 4 000₽
срок действия абонемента 12 недель
длительность 1 сессии - 60 минут
стоимость 1 сессии по абонементу - 4 000₽
срок действия абонемента 12 недель
10 сессий
40 000₽
онлайн или очно во Владивостоке
длительность 1 сессии - 60 минут
стоимость 1 сессии по абонементу - 4 500₽
срок действия абонемента 7 недели
длительность 1 сессии - 60 минут
стоимость 1 сессии по абонементу - 4 500₽
срок действия абонемента 7 недели
онлайн или очно во Владивостоке
длительность 1 сессии - 60 минут
стоимость 1 сессии по абонементу - 4 800₽
срок действия абонемента 4 недели
длительность 1 сессии - 60 минут
стоимость 1 сессии по абонементу - 4 800₽
срок действия абонемента 4 недели
22 500₽
5 сессий
14 400₽
3 сессии
сеты сессий доступны при посещении 1 раз в 1−1,5 недели
есть возможность оплатить двумя равными платежами в течении месяца
есть возможность оплатить двумя равными платежами в течении месяца
Абонементы для индивидуальной терапии
онлайн или очно во Владивостоке
длительность 60 минут
длительность 60 минут
УСЛУГИ
ОБРАЗОВАНИЕ
На первой сессии мы знакомимся: вы обозначаете свой запрос и рассказываете историю связанную с ним, я задаю необходимые вопросы и к концу сессии рассказываю какие у меня есть гипотезы относительно решения вашего запроса.
Также я рассказываю как работаю, в каком методе, и мы договариваемся о сотрудничестве: о частоте встреч, о количестве сессии, о времени следующей встречи, если мы готовы работать друг с другом, а также отвечаю на ваши вопросы
Случается разное: бывает так, что кого-то из клиентов я выбираю не брать в работу по разным причинам. В данном случае я могу перенаправить к коллегам и не беру оплату за встречу
Если я вижу необходимость в дополнительных специалистах (психиатр, невролог, эндокринолог и порой нутрициолог), я предлагаю посетить их для составления более ясной картины состояния, поскольку выступаю за комплексный подход. Также я работаю в паре с психиатром при необходимости, ведь иногда это важное условие для работы. Все эти моменты обсуждаются индивидуально
Онлайн-сессии проходят по видеосвязи, обычно я использую Telegram или Whatsapp. Для того, чтобы сессия прошла комфортно, важно подготовить себе пространство, где вас никто не будет отвлекать, а также будут хорошая связь и качественный звук
Очные сессии проходят в моем кабинете в г. Владивосток по адресу ул. Некрасовская, д. 100
Важно: первая встреча может быть назначена только после внесения предоплаты — 50% от стоимости сессии. Если в процессе беседы я понимаю, что не смогу с Вами работать, внесенные средства будут возвращены
Случается разное: бывает так, что кого-то из клиентов я выбираю не брать в работу по разным причинам. В данном случае я могу перенаправить к коллегам и не беру оплату за встречу
Если я вижу необходимость в дополнительных специалистах (психиатр, невролог, эндокринолог и порой нутрициолог), я предлагаю посетить их для составления более ясной картины состояния, поскольку выступаю за комплексный подход. Также я работаю в паре с психиатром при необходимости, ведь иногда это важное условие для работы. Все эти моменты обсуждаются индивидуально
Онлайн-сессии проходят по видеосвязи, обычно я использую Telegram или Whatsapp. Для того, чтобы сессия прошла комфортно, важно подготовить себе пространство, где вас никто не будет отвлекать, а также будут хорошая связь и качественный звук
Очные сессии проходят в моем кабинете в г. Владивосток по адресу ул. Некрасовская, д. 100
Важно: первая встреча может быть назначена только после внесения предоплаты — 50% от стоимости сессии. Если в процессе беседы я понимаю, что не смогу с Вами работать, внесенные средства будут возвращены
Я работаю в интегративном подходе. Интегративный подход — это сочетание практик из разных направлений психологии и терапии. Такой подход помогает достичь глубокой трансформации и гармонии во всех аспектах вашей личности
Подробнее с описанием подхода Вы можете ознакомиться здесь
Подробнее с описанием подхода Вы можете ознакомиться здесь
Стоимость индивидуальной консультации — 5 000₽
Длительность — 60 минут, провести ее можно очно в г. Владивосток по адресу ул. Некрасовская, д. 100, и онлайн при помощи видеозвонка (обычно я использую Telegram или Whatsapp)
Также я провожу парные консультации, стоимость одной парной консультации — 7000₽, длительность — 90 минут
Подробнее с прайсом вы можете ознакомиться здесь
Длительность — 60 минут, провести ее можно очно в г. Владивосток по адресу ул. Некрасовская, д. 100, и онлайн при помощи видеозвонка (обычно я использую Telegram или Whatsapp)
Также я провожу парные консультации, стоимость одной парной консультации — 7000₽, длительность — 90 минут
Подробнее с прайсом вы можете ознакомиться здесь
Очные сессии проходят в моем кабинете в г. Владивосток по адресу ул. Некрасовская, д. 100
Я работаю в онлайн и очном форматах: онлайн при помощи видеозвонка (обычно я использую Telegram или Whatsapp), очно в кабинете в г. Владивосток по адресу ул. Некрасовская. д. 100
Я работаю как индивидуально, так и с парами. С актуальным перечнем услуг Вы можете ознакомиться здесь
Я работаю как индивидуально, так и с парами. С актуальным перечнем услуг Вы можете ознакомиться здесь
Я не работаю:
- с любыми химическими зависимостями;
- с психиатрическими диагнозами без наблюдения психиатра;
- если Ваш случай/запрос я считаю не в моей компетенции, то, по вашему желанию, могу порекомендовать кого-то из коллег
Я работаю на условиях терапевтического контракта, в котором прописаны:
- цель и методы работы;
- права и обязанности клиента;
- ответственность клиента;
- права и обязанности психолога;
- ответственность психолога;
- границы клиент–терапевтических отношений;
- конфиденциальность;
- длительность и регулярность терапии;
- оплата (размер, способ, условия);
- место проведения;
- опоздания и отмены
Количество сессий зависит от вашего запроса, целей и того, насколько глубоко вы хотите проработать ситуацию. Иногда достаточно 3–5 встреч, чтобы разобраться с конкретной задачей или получить новое видение ситуации. Если же мы говорим
о более сложных запросах, связанных, например, с долгосрочными жизненными сценариями или эмоциональными травмами, работа может занять больше времени — от нескольких месяцев до года или даже дольше
На первой встрече мы обсудим ваш запрос, определим цели и предположим примерный план. Важно, что Вы сами можете решать, как долго готовы работать. Я всегда поддерживаю открытое обсуждение этого вопроса по мере продвижения
На первой встрече мы обсудим ваш запрос, определим цели и предположим примерный план. Важно, что Вы сами можете решать, как долго готовы работать. Я всегда поддерживаю открытое обсуждение этого вопроса по мере продвижения
контакты
навигация
Самозанятая Калюжная Анастасия Михайловна
*Компания Meta Platforms Inc., владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, по решению суда от 21.03.2022 признана экстремистской организацией, ее деятельность на территории России запрещена.
Отзывы тех, кто уже работает или поработал со мной
Оставь заявку на первую консультацию
Отправляя заявку на консультацию, я соглашаюсь на обработку персональных данных
Этот сайт использует cookies для улучшения работы
